A atualização anual do custo de vida chega sempre a 1 de outubro. Eis de que forma o reajuste de 2025–2026 pode mexer com a elegibilidade, as deduções e o valor que, na prática, entra no seu cartão EBT.
O que muda a 1 de outubro de 2025
Em cada mês de outubro, o SNAP volta a ajustar os montantes dos benefícios, os limites de rendimento e as principais deduções para acompanhar a evolução dos preços dos alimentos. Em 2025–2026, as alterações são relativamente pequenas. A maioria dos agregados que já recebe o valor máximo terá um aumento ligeiro. Além disso, como os limiares de rendimento sobem, algumas famílias que estavam “mesmo por cima” do corte podem passar a cumprir os requisitos.
"A maioria dos agregados familiares nos 48 estados contíguos dos EUA verá um pequeno aumento nos benefícios máximos do Snap a partir de outubro de 2025. O benefício mínimo sobe apenas $1."
Quanto sobe o benefício máximo
Nos 48 estados contíguos e em Washington, D.C., o benefício máximo do SNAP aumenta ligeiramente para todos os tamanhos de agregado.
| Tamanho do agregado | Benefício máximo a partir de out. 2025 | Diferença face ao atual |
|---|---|---|
| 1 | $298 | + $6 |
| 2 | $546 | + $10 |
| 3 | $785 | + $17 |
| 4 | $994 | + $19 |
| 5 | $1,183 | + $25 |
| 6 | $1,421 | + $31 |
| 7 | $1,571 | + $35 |
| 8 | $1,789 | + $33 |
No Alasca, no Havai e nos territórios dos EUA aplicam-se grelhas diferentes, porque os custos de alimentação tendem a ser mais elevados. No Havai, um agregado de quatro pessoas pode receber até $1,689 por mês e, no Alasca rural, até $1,995. Para quatro pessoas, os máximos em Guam e nas Ilhas Virgens dos EUA serão de cerca de $1,465 e $1,278, respetivamente.
Também o benefício mínimo aumenta ligeiramente. Na maioria dos estados, os agregados de uma e duas pessoas passam de $23 para $24 por mês.
Limites de rendimento para 2025–2026
Tanto os limites de rendimento bruto como os de rendimento líquido sobem a partir de 1 de outubro de 2025. Isso pode fazer entrar agregados que, este ano, ficaram ligeiramente acima do limite.
Limites mensais de rendimento bruto (48 estados, D.C., Guam, Ilhas Virgens)
- 1 pessoa: $1,696
- 2 pessoas: $2,292
- 3 pessoas: $2,888
- 4 pessoas: $3,483
- 5 pessoas: $4,079
- 6 pessoas: $4,675
- 7 pessoas: $5,271
- 8 pessoas: $5,867
- Cada pessoa adicional: + $596
Para referência, um agregado de quatro pessoas pode auferir até $4,354 no Alasca e $4,007 no Havai e continuar dentro dos limites de rendimento bruto.
Limites mensais de rendimento líquido (48 estados, D.C., Guam, Ilhas Virgens)
- 1 pessoa: $1,305
- 2 pessoas: $1,763
- 3 pessoas: $2,221
- 4 pessoas: $2,680
- 5 pessoas: $3,138
- 6 pessoas: $3,596
- 7 pessoas: $4,055
- 8 pessoas: $4,513
Depois de aplicadas as deduções permitidas, um agregado de quatro pessoas pode ter rendimento líquido até $3,350 no Alasca ou $3,082 no Havai e ainda assim qualificar.
"O Snap verifica tanto o rendimento bruto como o rendimento líquido após deduções. Renda, serviços públicos, despesas médicas e cuidados infantis podem reduzir significativamente o rendimento contabilizável."
Deduções que reduzem o seu rendimento contabilizável
Quanto maiores forem as deduções, menor tende a ser o rendimento contabilizável - e isso pode traduzir-se num benefício mais elevado. Em 2025–2026, estes valores principais aumentam:
Dedução padrão (48 estados e D.C.)
- 1–3 pessoas: $209
- 4 pessoas: $223
- 5 pessoas: $261
- 6+ pessoas: $299
Dedução máxima por custos de habitação em excesso
- 48 estados e D.C.: $744
- Alasca: $1,189
- Guam: $873
- Havai: $1,003
- Ilhas Virgens dos EUA: $586
Esta dedução pode ser usada quando a renda e os serviços públicos ultrapassam metade do rendimento líquido, depois de consideradas as restantes deduções. A dedução de abrigo para pessoas em situação de sem-abrigo também aumenta para $198.99 por mês, a nível nacional, para agregados sem habitação estável.
Limites de ativos mantêm-se
As regras sobre ativos não mudam. O limite continua em $4,500 para agregados com alguém com 60+ anos ou uma pessoa com deficiência, e em $3,000 para os restantes agregados. Muitos estados dispensam por completo o teste de ativos através de opções estaduais, pelo que vale a pena confirmar a política local.
Regras de trabalho alargadas: quem tem de provar horas
Os requisitos de trabalho ampliam-se a partir de 1 de outubro de 2025. Adultos entre os 55 e os 64 anos sem filhos dependentes passam a estar abrangidos pela regra “ABAWD”. Para receber benefícios para além de três meses em três anos, têm de demonstrar pelo menos 20 horas por semana de trabalho ou formação aprovada. Até aqui, estas regras só iam até aos 54 anos.
Também passam a ter de cumprir requisitos de trabalho os pais cujo filho mais novo tenha 14 anos ou mais. As crianças nesses agregados continuam a receber benefícios mesmo que um dos pais perca a elegibilidade. Veteranos, pessoas em situação de sem-abrigo e antigos jovens em acolhimento (foster youth) passam a enfrentar estes requisitos pela primeira vez.
Se alguém na sua casa perder a elegibilidade devido às novas regras, o valor total do benefício do agregado, em geral, desce de forma acentuada.
Mudança nas regras de serviços públicos pode reduzir alguns benefícios
Outra alteração de política elimina o subsídio padrão de serviços públicos (aquecimento e arrefecimento) para agregados sem uma pessoa com 60+ anos ou com deficiência. Mais agregados terão de entregar faturas reais de serviços públicos, em vez de usarem estimativas padrão. Se as suas despesas reais forem inferiores ao valor do subsídio anterior, poderá ficar com uma dedução de habitação menor e, por consequência, um benefício mais baixo.
Um aumento por ano limita subidas futuras
Com um novo teto, os montantes do SNAP só podem aumentar uma vez por ano através do COLA de outubro. As agências deixam de poder aplicar aumentos a meio do ano, pelo menos até 1 de outubro de 2027. Isto ajuda a definir expectativas e reduz variações grandes ao longo do ano.
Cenários rápidos: quem pode receber mais e quem pode receber menos
- Agregados no máximo: se já recebe o valor máximo, conte com um aumento modesto, de acordo com o tamanho do seu agregado.
- Perto do limite de rendimento: os limites de bruto e líquido mais altos podem torná-lo elegível, sobretudo se os custos de creche ou as despesas médicas aumentaram.
- Custos de habitação elevados: tetos de habitação mais altos ajudam quando renda e serviços públicos consomem mais de metade do rendimento líquido após deduções.
- Faturas de serviços públicos mais baixas: passar do subsídio padrão para faturas reais pode reduzir a sua dedução e o seu benefício.
- Sujeito a novas regras de trabalho: adultos 55–64 sem dependentes e pais com filho mais novo com 14+ anos têm de documentar horas ou formação para evitar limites temporais.
Como estimar o seu benefício 2025–2026
Prepare uma folha de cálculo simples antes da renovação. Registe o rendimento bruto mensal. Depois, subtraia a dedução padrão. Subtraia também os custos elegíveis com dependentes e as despesas médicas qualificadas. Estime a renda mais serviços públicos e confirme se ultrapassam metade do rendimento após deduções. Aplique a dedução de habitação até ao teto do seu estado. O valor que sobra é o seu rendimento líquido para os cálculos do SNAP; em regra, quanto mais baixo for o líquido, maior tende a ser o benefício.
Um exemplo rápido
Imagine um agregado de três pessoas com $2,850 de rendimento bruto por mês. Subtraia a dedução padrão de $209. Subtraia $300 de custos de creche. Fica com $2,341. A renda e os serviços públicos somam $1,300. Metade de $2,341 é $1,170. O valor de habitação em excesso é $130. Com o teto de habitação dos 48 estados em $744, estes $130 são totalmente aceites. Isso reduz o rendimento líquido e aumenta o benefício mensal face aos limites do ano passado.
O que fazer antes da próxima recertificação
Junte comprovativos de renda, serviços públicos, creche e despesas médicas pagas do próprio bolso. Se ficar abrangido pelas novas regras de trabalho mas tiver barreiras, fale com o seu técnico (caseworker) sobre isenções ou dispensas (waivers). Registe semanalmente as horas de trabalho ou a participação em formação, para conseguir comprová-las rapidamente.
Se vive no Alasca, no Havai, em Guam ou nas Ilhas Virgens, confirme a tabela local, porque os benefícios e os tetos variam. Agregados que mudam de estado devem comunicar a nova morada o quanto antes, já que se aplicam as regras e os padrões locais.
"Pequenos aumentos somam-se quando são acompanhados por deduções corretas. Muitos agregados deixam dinheiro na mesa por não reportarem custos atualizados de creche, despesas médicas ou custos de serviços públicos."
Há ainda um fator a ter em conta: o momento. Se o seu rendimento oscila, recertifique com recibos de vencimento de um período com menor rendimento, quando isso for permitido. Isso pode fixar um benefício mais alto para os meses seguintes. Se os seus custos de serviços públicos sobem de forma sazonal, guarde essas faturas. As regras do SNAP reconhecem despesas reais e necessárias - mas apenas se forem comunicadas e devidamente comprovadas.
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